Qui suis-je

Bienvenue sur le chemin du bien-être

Relâcher, bouger, respirer – trois mots simples qui résument l’essence de mon approche. En tant que professeur d’Ashtanga et de Yin Yoga, ainsi que massothérapeute, je vous guide vers un état de bien-être et de mieux-être au quotidien.

Les massages, le yoga et la respiration sont des pratiques complémentaires qui visent à vous apporter relaxation et détente. Elles vous aident à trouver un équilibre interne, à mieux percevoir et prendre conscience de votre corps, et à vous réapproprier votre corps et votre mental.

Mon parcours m’a conduite à explorer diverses méthodes et pratiques, et je suis ravie de partager ces connaissances avec vous. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, je vous accompagne dans votre voyage vers une vie plus sereine et équilibrée.

Rejoignez-moi pour découvrir comment ces pratiques peuvent transformer votre quotidien et vous apporter une harmonie intérieure profonde.