Qui suis-je

Relâcher-bouger-respirer

Voici, en quelques mots, ce vers quoi je vous amène à travers les massages, le yoga et la respiration. Ces différentes activités présentent les mêmes similitudes. Elles vont vous permettre d’obtenir un état de bien-être voire de mieux-être au quotidien, en passant par une recherche de relaxation et de détente. Elles vont vous aider à trouver un équilibre interne et contribuer largement à une meilleure perception et prise de conscience de votre corps. Elles vont vous laisser vous réapproprier votre corps et votre mental.

Mon chemin m’ a conduit à découvrir différentes méthodes et pratiques. Je souhaite partager avec vous mes connaissances .