
Stage Yoga et Naturopathie

Du 10 au 12 Mars 2023
Au coeur des Pyrénées Ariégeoises, à 1h30 de Toulouse.
Nous préférons garder un peu de mystère autour de ce lieu magique. Rassurez-vous, confort et nature seront au rendez-vous!
Tarif: 248 euros tout compris
Un massage offert pour toute inscription avant le 15 janvier 2023

Programme
Ce week-end est un stage, pas une formation. Nous ne nous positionnons pas en tant que « sachantes » mais nous sommes là pour vous faire vivre et partager une belle expérience.
Vendredi
19h : Accueil autour d’un apéritif dinatoire végétal et gourmand
20h30 : Ouverture du stage
Samedi
8h30 / 10h: Ashtanga Yoga
10h30: Atelier autour de l’alimentation vivante et de la crusine.
13h: Repas. Nous dégusterons les plats préparés pendant l’atelier.
14h: Marche digestive et/ou temps libre
17h: Yin Yoga
19h: Repas et soirée libre
Dimanche
9h: Ashtanga Yoga
10h30: Atelier lactofermentation
12h30: Repas
14h: Clôture du stage

Informations importantes
Merci de lire les informations ci-dessous.
Repas
Tous les repas sont végétariens et confectionnés par nos soins avec des produits locaux et de saison. Nous ne servons pas de petit déjeuner mais des fruits seront à votre disposition tout au long du stage. Si vous le souhaitez-vous pouvez apporter votre petit déjeuner.
Hébergement
Les chambres sont composés de 2 ou 4 lits simples. Vous pouvez nous informer de votre préférence au moment de l’inscription. Le stage est mixte mais nous veillerons à respecter vos besoins d’intimité. Les draps sont fournis. Veillez cependant à apporter une serviette de toilette.
Tarif
Le tarif comprend :
– l’hébergement
– les repas
– la participation à tous les ateliers proposés.
Un acompte de 30% est demandé lors de l’inscription. En cas d’annulation, celui-ci sera perdu sauf en cas de présentation d’un certificat médical.
Le tarif ne comprend pas :
– les petits déjeuner
– le transport
– la responsabilité civile
A apporter
Pensez à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un. Nous en avons si besoin. Merci d’apporter un coussin et un plaid/couverture.

Intervenantes et inscriptions
Ariane Bouchet est professeur de yoga et massothérapeute. Elle vous accompagnera dans vos pratiques tout au long du stage. Découvrez ses pratiques sur son site: www.arianne-bouchet.fr.
Pour ma part, je vous propose de découvrir l’alimentation vivante et physiologique autour de deux ateliers culinaires.
Nous serons à votre disposition tout au long du stage.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail. Nous serons ravie de répondre à vos interrogations. Nous pourrons procéder ainsi à votre inscription.
Au plaisir de vous rencontrer !
Ariane et Laura
06.73.16.94.59 – 06.64.16.19.89