Stage Yoga et Naturopathie

Programme

Ce week-end est un stage, pas une formation. Nous ne nous positionnons pas en tant que « sachantes » mais nous sommes là pour vous faire vivre et partager une belle expérience.

Vendredi

19h : Accueil autour d’un apéritif dinatoire végétal et gourmand
20h30 : Ouverture du stage ​

Samedi

8h30 / 10h: Ashtanga Yoga
10h30: Atelier autour de l’alimentation vivante et de la crusine.
13h: Repas. Nous dégusterons les plats préparés pendant l’atelier.
14h: Marche digestive et/ou temps libre
17h: Yin Yoga
19h: Repas et soirée libre​

Dimanche

9h: Ashtanga Yoga
10h30: Atelier lactofermentation
12h30: Repas
14h: Clôture du stage

Informations importantes

Merci de lire les informations ci-dessous.

Repas

Tous les repas sont végétariens et confectionnés par nos soins avec des produits locaux et de saison. Nous ne servons pas de petit déjeuner mais des fruits seront à votre disposition tout au long du stage. Si vous le souhaitez-vous pouvez apporter votre petit déjeuner. 

Hébergement

Les chambres sont composés de 2 ou 4 lits simples. Vous pouvez nous informer de votre préférence au moment de l’inscription. Le stage est mixte mais nous veillerons à respecter vos besoins d’intimité. Les draps sont fournis. Veillez cependant à apporter une serviette de toilette. 

Tarif

Le tarif comprend :
– l’hébergement
– les repas
– la participation à tous les ateliers proposés.

Un acompte de 30% est demandé lors de l’inscription. En cas d’annulation, celui-ci sera perdu sauf en cas de présentation d’un certificat médical. ​

Le tarif ne comprend pas :
– les petits déjeuner
– le transport
– la responsabilité civile

A apporter

Pensez à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un. Nous en avons si besoin. Merci d’apporter un coussin et un plaid/couverture.