Stage yoga détox

Bienvenue à notre stage de yoga detox, une expérience revitalisante qui combine les bienfaits du yoga et autres pratiques corporelles avec les avantages d’une cure de jus. Cette dernière offre une approche holistique pour purifier le corps et revitaliser l’esprit.

En voici ses bienfaits:

  • élimination des toxines: les jus frais sont riches en nutriments essentiels et facilitent l’élimination des toxines accumulées dans le corps. Les antioxydants présents dans les fruits et légumes aident à neutraliser les radicaux libres, favorisant ainsi un processus naturel de détoxification.

  • réduction de l’inflammation: certains jus, notamment ceux à base de légumes verts, possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Ils aident donc à réduire l’inflammation, soulageant ainsi les tensions corporelles et favorisant une meilleure flexibilité pendant les séances de yoga.

  • boost d’énergie: les jus fournissent une dose concentrée de vitamines, minéraux et enzymes, offrant ainsi un coup de fouet d’énergie naturel favorisant les performances physiques. 

  • amélioration de la digestion: les enzymes présentes dans les jus contribuent à améliorer la digestion, favorisant ainsi l’absorption optimale des nutriments. Un système digestif sain est essentiel pour vous maintenir en santé. 

En combinant cette cure de jus à des pratiques corporelles comme le yoga, la respiration, la relaxation et aux soins comme la réflexologie plantaire et le chi nei tsang, vous offrez à votre corps une pause régénérante, permettant une réinitialisation complète de votre bien-être physique et mental.

Préparez vous à ressentir une nouvelle vitalité et à approfondir votre connexion avec vous même !  

Informations importantes

Votre inscription sera confirmée après un entretien téléphonique avec Laura Boulanger, diététicienne et naturopathe hygiéniste. Un bilan de vitalité pourra être réalisé et votre inscription pourra être refusée si votre état de santé ne permet pas la réalisation de cette cure. Si votre inscription est validée, vous recevrez par mail des informations concernant la descente alimentaire à effectuer en amont. Celle ci est indispensable pour arriver dans les meilleures conditions possibles au stage. Un appel de groupe en visio (via le logiciel Zoom) sera programmé au démarrage de cette descente alimentaire. 


Le stage est limité à 10 participants. Il démarre à 11h le jeudi 23 mai et se clôture le dimanche 26 mai à 17h.

  • Tisane et échanges
  • Pratique corporelle douce: yoga doux, respiration, méditation, relaxation, sonothérapie 

  • Jus et échanges
  • Soin manuel: réflexologie plantaire ou chi nei tsang / Repos
  • Jus et échanges
  • Soin manuel: réflexologie plantaire ou chi nei tsang / Repos
  • Pratique corporelle douce: yoga doux, respiration, méditation, relaxation, sonothérapie 

  • Bouillon de légumes et échanges
  • Soirée libre ou documentaire autour de la santé

 

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Les chambres sont partagées et composées de plusieurs lits: 

– 2 chambres avec 1 lit double

– 2 chambres avec 3 lits simples

– 2 chambres avec 2 lits simples

N’hésitez pas nous indiquer si vous avez des préférences.

390 euros tout compris


Le tarif comprend:

L’hébergement
Les repas et les boissons
​La participation à tous les ateliers proposés (non obligatoire)

Un massage chi nei tsang

Une séance de réflexologie plantaire

Le tarif ne comprend pas:​

Le transport

La responsabilité civile

Le montant total du stage est à régler au moment de l’inscription. En cas d’annulation, celui ci sera restitué selon les conditions générales de vente indiquées sur le bulletin d’inscription. 

Nous n’assurons pas le transport. Cependant, nous pouvons vous mettre en contact entre participant afin d’organiser un éventuel covoiturage. La gare de Cintegabelle se situe à quelques kilomètres seulement du Tracteur. N’hésitez pas à nous contacter afin que l’on puisse trouver une solution pour faciliter votre venue.

Lieu du stage :

Le Tracteur
Peyral
31550 Cintegabelle

Intervenants

Laura Boulanger

Naturopathe certifiée
Diététicienne D.E
lauraboulanger.fr

Ariane Bouchet

Professeure de yoga
Massothérapeute
ariane-bouchet.fr

Nous serons à votre disposition tout au long du stage. 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail. Nous serons ravis de répondre à vos interrogations. Nous pourrons procéder ainsi à votre inscription. 

Au plaisir de vous rencontrer !

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